[...] nie miałem doczynienia z kulturystyką. Na razie ćwiczę tak jak to wszystko rozumien z przeczytanych tekstów od takich osób jak Wy. Nie bardzo na razie rozumiem co to są te cykle, okresy, ile cykl trwa, jak mam ukladać sobie kolejne cykle. Mam nadzieję że kiedyś to zrozumien. Na razie moje ćwiczenia opierają się na zwiększaniu swojej masy bo [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:72 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 susta, decka, meta, cido 8. TRENING: e2d 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: ????? co to ?? 12. [...]
nie wiesz co to znaczy depot? Czego nie zadałeś tego pytania o primce? Ona też siedzi 36 w organ? naucz sie podstaw i spróbuj cykl zanim go ostro skrytykujesz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! POZDRAWIAM
[...] ale niech wezmie porzadnie by pozniej nie zalowal. Mam pytanko do Ciebie megon: gdzies czytalem, ze brales thermo fat burnera z treca - dobry jest ? Nie straciles na nim masy miesniowej? Przez rok nabralem 12 kg wagi z czego jestem zadowolony (bez kreatyny i jak skoncze cykl kreatyny to bede chcial sie dorzezbic i zastanawiam sie co wziasc.
Wita jak w temacie,aktoalnie jestem na redukcji, ale mysle powoli cyklu masowym test + bold A mianowicie w jakich dawkach leciec test?A w jakich bolda?I jak dlugo moge pociagnac (bezpiecznie)boldka? Idzie oto ze po malu chcial bym kupowac cukierki WIEK:39 2. WAGA:106 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 7lat 6. DIETA: [...]
[...] wole wiedziec! ok czyli jescze tylko prosze napisz jak czesto mam brac to i bardzi dziekuje za szybka porade mam rozumiem ze dietke utrzymywac mam chce zeby to był dobry cykl i zeby zostało jak najwiecej wiesz a i napisz jak mozesz odrazu odblok bo jak bede kołował tescia to icał reszte zeby sie nie martwic potem ze czegos nie dostane [...]
100 plus 200g. może nie wystarczyc na dobry cykl, 400 to takie minimum myslę; choc ja i tak brałbym w każdy dzień po 10g. co zależnie od dlugości cyklu daje od 400 do 600g. owe 5-10 zł niewarte jest zapewne niepewności. glicerol],l-arginina i jablczan argininy aakg, cytrulina; bardzo chwale sobie body octane
czarno widze ten Toj cykl ;/ kumple tez mieli takie cos po naposimie brali 20 mg a potem 25 mg wogole 0 przyrostu jedynie co, to sie wlasnie pocili nic pozatym nikt nie wie co tam jest w srodku tabsa moze z 1 mg przy dobrych wiatrach
[...] stack albo animal pack. Skoro mówisz że dietę masz ok to rozumiem, że nie potrzebujesz uzupełniać białka ani węglowodanów. Sezonowo warto użyć kreatyny, ale nie częściej niż cykl co drugi miesiąc. Pierwszym cyklem będziesz oczarowany Uważam, że niezbędne są kompleksy witaminowo-mineralne. Odradzam HMB (na jednych działa na innych nie), odradzam [...]
mam pytań pare: 1. jakie hmb najleprze jest--i ile kosztuje?? 2. hmb najlepiej z kreatyną?? 3. ile by kosztował cały taki (można powiedzieć) cykl--co dokładnie kupić trzeba--może osłonki albo jakies bajery bo się tak zastanawiam--na wakacje już mam załatwioną prace--50zł dziennie przy gokardach i do tego czasu zjem pare odżywek--z 2-3----tak więc [...]
[...] na temat PH i rzeczywiście chyba nie jest to najmądrzejszy pomysł, jednak mój cel pozostaje bez zmian dlatego proszę o pomoc w racjonalnym wyborze czegoś na pierwszy cykl co pomoże w uzyskaniu znakomitych efektów. Na podstawie zebranych informacji wydaje mi się, że może warto spróbować jak mój organizm reaguje na androgeny przed [...]
[...] na temat PH i rzeczywiście chyba nie jest to najmądrzejszy pomysł, jednak mój cel pozostaje bez zmian dlatego proszę o pomoc w racjonalnym wyborze czegoś na pierwszy cykl co pomoże w uzyskaniu znakomitych efektów. Na podstawie zebranych informacji wydaje mi się, że może warto spróbować jak mój organizm reaguje na androgeny przed [...]
Cześć! W jakim wieku przeszliście swój pierwszy cykl i co to było? Jesli zadajesz takie pytanie, to znaczy ze dla Ciebie jest jeszcze za wczesnie :) Odstaw taki pomysl z glowy napewno na nastepnych 4-5 lat regularnych treningow i trzymania michy :) Masz dopiero 19 lat, minimum to poczekaj do 21-22 i wtedy przemysl czy serio Ci to potrzebne :) [...]
Cześć! W jakim wieku przeszliście swój pierwszy cykl i co to było? Jesli zadajesz takie pytanie, to znaczy ze dla Ciebie jest jeszcze za wczesnie :) Odstaw taki pomysl z glowy napewno na nastepnych 4-5 lat regularnych treningow i trzymania michy :) Masz dopiero 19 lat, minimum to poczekaj do 21-22 i wtedy przemysl czy serio Ci to potrzebne :) [...]
pij chłopie i udanej imprezy stówka mety to nie cykl na drugi dzień zrozumiesz co to odwodnienie i jak to jest nie czuć nabicia w takich momentach aż tęskno za bombką
vit. C nigdy za malo a jak zjesz mniej to i tak sie nic nie stanie bo przedawkowanie vit.C chyba nie jest mozliwe a jak co to nadwyzke i tak wydalisz z moczem tak nawiasem to ja tera tez zaczynam cykl na kretce i nie wiem ale narazie katar czy cos w tym stylu mi nie dolega
[...] masa szła, czy się nie będziesz zalewać tłuszczem. Aero kręć parę razy w tygodniu. Powiedz co to za enan i prop, 20ml każdego rozumiem, ale stężenie. Generalnie na pierwszy cykl jeden środek starczy, ew. możesz dodać do tego trochę mety. Albo prop albo enan, aczkolwiek tutaj u Ciebie bardziej propa bym widział 8 tygodni, czyli brakuje Ci 10ml [...]
